Paartherapie
für die Mutigen
(und die, die es werden wollen)
Sind Sie erschöpft vom vielen Streiten? Fällt es Ihnen schwer das Zusammensein mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner einfach zu genießen? Ist Ihre Beziehung nicht so, wie Sie es sich wünschen? Beziehungen – genau wie Menschen – verändern und entwickeln sich ständig. In meiner Paartherapie in Kleinmachnow unterstütze Paare darin, sich für diese persönliche Veränderung auf den Weg zu machen. Weil meine Arbeit und mein eigenes Leben mir zeigen, dass eine gesunde, erwachsene Beziehung unsere Lebensqualität maßgeblich verbessern kann.
Sind Sie bereit für diese Veränderung?
Sie sind bereit für den ersten Schritt – toll, dass Sie sich nach Unterstützung umschauen!
Durch unser Einlassen auf Beziehungen geben wir uns selbst die Chance zu erkennen, wer wir sind und dadurch wir selbst zu werden. Ich glaube daran, dass unsere Beziehungen essentiell sind für ein gutes und erfülltes Leben. Aber auch daran, dass Beziehungen sich nur ändern können, wenn alle Beteiligten bereit sind, sich selbst zu erforschen.
Wenn Sie sich auf diese Reise begeben wollen, bin ich für Sie da!
Paartherapie: Der genaue Blick in Ihre Beziehung
Ich arbeite mit dem Ansatz der Crucible Therapie nach Dr. David Schnarch. Wir schauen uns ganz genau an, was bei Ihnen in der Partnerschaft die kritischen Themen sind. Ob ständiger Streit, Kommunikationsprobleme oder wiederkehrende Beziehungskonflikte: Oft liegen die Ursachen tiefer, als es zunächst scheint. Wir untersuchen zum Beispiel emotional aufgeladene oder schmerzhafte Situationen aus Ihrem Alltag. Daraus können wir Erkenntnisse darüber gewinnen, was es genau ist, das Sie verändern können, um zu einer erfüllenderen Partnerschaft zu gelangen. Für diese Arbeit nutzen wir auch Reaktionen und Emotionen, die direkt in der Therapiesitzung auftauchen und Aspekte aus Ihrer Biographie.
Wir arbeiten auf einer sehr persönlichen Ebene. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen. Wir schauen tief in uns selbst hinein und erforschen unsere Motive und manchmal unsere dunklen Seiten. Indem wir lernen unser wahres Ich zu erkennen und zu akzeptieren und indem wir bereit sind ‚discomfort for growth‘ zuzulassen, können unsere Beziehungen sich weiter entwickeln.
Sie können in der Therapiesituation entscheidende Erfahrungen machen, die für Sie als Paar nachhaltig verbindend wirken.
Einzeltherapie: Eine Forschungsreise zum Ich
In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir uns die Themen aus Ihrem täglichen Leben an, die für Sie am meisten ‘brennen’. Das können persönliche Krisen, wiederkehrende Verhaltensmuster oder Beziehungsprobleme sein, die Sie in der Einzeltherapie bearbeiten möchten. Durch das gemeinsame Beleuchten aller Aspekte, die dabei eine Rolle spielen, können Sie Themen grundlegend für sich lösen. Bei tiefergehenden Themen ist es häufig sinnvoll genau anzuschauen, was Sie in früheren Phasen Ihres Lebens geprägt hat. Außerdem ist es auch in der Einzeltherapie sehr fruchtbar, mit der Dynamik, die direkt in der Sitzung passiert, zu arbeiten.
Dadurch gibt es die Möglichkeit blinde Flecken, die uns immer wieder in unserem Leben behindern, aufzulösen.
Ziel dieser Therapie ist es, dass Sie sich wohler mit sich selbst fühlen und erfüllendere Beziehungen führen können.
Ich arbeite mit Ihnen auf eine offene, ehrliche und respektvolle Weise, so dass Sie Mut schöpfen können, Ihre persönlichen Themen anzuschauen und zu verändern.
Gruppenarbeit: Gemeinsam wachsen
Manchmal hilft es, zu erkennen, dass andere Menschen mit ganz ähnlichen Fragen und Schwierigkeiten zu kämpfen haben wie wir selbst. Wie gehen sie mit Konflikten in ihrer Beziehung um? Welche Erfahrungen haben sie gemacht? Und was können wir daraus für unser eigenes Leben lernen? In meiner Online-Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mti anderen Paaren und Einzelpersonen über persönliche Themen, Beziehungsprobleme und wiederkehrende Konflikte auszutauschen. Dabei können Sie nicht nur von den Erfahrungen anderer profitieren, sondern auch neue Perspektiven auf Ihre eigenen Herausforderungen gewinnen. Nach einer kurzen Anfangsrunde, in der alle Teilnehmenden von ihren aktuellen Themen berichten, entscheiden wir gemeinsam, welche davon wir vertiefen. In jeder Sitzung gehe ich mit etwas zwei Teilnehmenden, die sich das wünschen, in einen intensiveren persönlichen Austausch. Auch die anderen können aus diesen Gesprächen wertvolle Erkenntnisse für sich mitnehmen.
Die Gruppentreffen finden samstags um 9:00 Uhr online statt. Ich sende Ihnen vorher einen Video Call Link zu.
Gruppentermine für 2026
05. Dezember 2026
Termine für 2027 werden demnächst bekanntgegeben.
Was kostet eine Paar- oder Einzeltherapie?
Die Kosten für Paartherapie, Einzeltherapie und Gruppenarbeit finden Sie in der folgenden Übersicht. Alle Preise verstehen sich inklusive Vor- und Nachbereitung. Die Therapie beginnt bereits mit unserem ersten Treffen. Dieser Termin gibt uns auch die Möglichkeit, herauszufinden, ob die Chemie stimmt und eine gemeinsame Arbeit möglich ist. Wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten, entscheiden Sie selbst. Wir vereinbaren die Termine jeweils von Mal zu Mal.
Ich biete Paartherapie und Einzeltherapie in meiner Praxis in Kleinmachnow sowie online an. Paartherapie-Termine sind außerdem in Berlin-Friedenau möglich.
Alle Sitzungen können auf Deutsch oder Englisch stattfinden.
Was kostet eine Paartherapie? 200 € / 90 Minuten
Paartherapie wird grundsätzlich nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte klären Sie eine mögliche Kostenübernahme durch Ihre private Krankenversicherung direkt mit Ihrem Versicherer.
Für Paare, die weiter entfernt wohnen, biete ich auch Online-Paartherapie an. Alternativ können Sie ein Wochenendpaket in meiner Praxis in Kleinmachnow buchen: einen Termin am Freitagabend und einen weiteren am Samstag tagsüber, jeweils 90 Minuten.
Was kostet eine Einzeltherapie? 100 € / 60 Minuten
Für Einzelpersonen biete ich Sitzungen von jeweils 60 Minuten an. Die Kosten für eine Einzeltherapie betragen 100 € pro Sitzung.
Die Einzeltherapie ist sowohl in meiner Praxis in Kleinmachnow als auch als Online-Therapie möglich.
Meine Angebote sind grundsätzlich privat zu bezahlen. Einzelne Krankenversicherungen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten für Sitzungen bei heilkundlichen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.
Was kostet die Teilnahme an der Gruppenarbeit? 10 € / 90 Minuten
Die Teilnahme an meiner angeleiteten Online-Gruppenarbeit kostet 10 € pro Person für 90 Minuten.
Die Gruppentreffen finden samstags um 9:00 Uhr online statt.
Häufige Fragen zur Paartherapie
Was ist die Crucible-Therapie nach David Schnarch?
Die meisten Menschen haben nie gelernt, wirklich bei sich zu sein und wahrzunehmen: Was geht gerade in mir vor? Was will ich eigentlich? Durch unsere Erziehung und gesellschaftliche Erwartungen richten wir unsere Aufmerksamkeit häufig nach außen. Wir orientieren uns, oft unbewusst, daran, was andere von uns erwarten. Das kann dazu führen, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen und Überzeugungen verlieren.
In Beziehungen wird das besonders deutlich. Statt an uns selbst festzuhalten, halten wir uns an unserer Partnerin oder unserem Partner fest. Differenzierung bedeutet, auf eigenen Füßen stehen zu können und gleichzeitig eine enge Beziehung zu führen. Wenn beide Partner lernen, sich selbst treu zu bleiben und den anderen so sein zu lassen, wie er ist, kann sich die Beziehung weiterentwickeln.
Hilft Paartherapie, wenn wir ständig streiten?
Häufig geht es dabei um mehr als die Art, wie Sie miteinander kommunizieren. Hinter wiederkehrenden Konflikten können persönliche Erfahrungen, Erwartungen und tief verwurzelte Verhaltensmuster stehen.
In meiner Paartherapie schauen wir deshalb gemeinsam genauer hin: Was passiert in diesen Situationen zwischen Ihnen? Was löst der Konflikt bei jedem Einzelnen aus? Und was können Sie selbst verändern, damit ein anderer Umgang miteinander möglich wird?
Mein Partner möchte keine Paartherapie machen. Was kann ich tun?
Auch wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner nicht an den Sitzungen teilnimmt, können Sie wichtige Erkenntnisse über sich selbst und Ihre Beziehung gewinnen.
Wann ist Paartherapie sinnvoll und wann Einzeltherapie?
Wenn beide Partner anwesend sind, können sie unmittelbar miterleben, was eine schwierige Situation beim jeweils anderen auslöst. Daraus kann ein tieferes gegenseitiges Verständnis entstehen. Außerdem werden persönliche Themen im Beisein des Partners oder der Partnerin angesprochen. Das kann die gemeinsame Arbeit besonders intensiv machen.
Es kann aber gute Gründe geben, allein zur Therapie zu kommen: beispielsweise, weil Sie nicht in einer Partnerschaft leben, bestimmte Themen ohne Ihren Partner besprechen möchten oder dieser keine Paartherapie machen möchte.
In der Einzeltherapie können wir uns ganz auf Sie und Ihren persönlichen Prozess konzentrieren.
Wie viele Sitzungen Paartherapie sind sinnvoll?
Wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten, entscheiden Sie selbst. Wir vereinbaren die Termine jeweils von Mal zu Mal.
Woran merken wir, dass uns die Paartherapie hilft?
Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, sich auf Ihre Beziehung einzulassen und die Verantwortung für Ihre eigenen Gefühle und Reaktionen zu übernehmen. Sie können sich in der Anwesenheit Ihrer Partnerin oder Ihres Partners besser entspannen und erleben wieder mehr Nähe und Freude miteinander.
Welche Veränderungen möglich sind und wie schnell sie eintreten, ist individuell verschieden.
Wo findet die Paartherapie statt?
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Kleinmachnow:
Aus Berlin: S1 bis Zehlendorf, anschließend Bus 623.
Aus Potsdam: ab Potsdam Hauptbahnhof mit dem Bus X1 bis Stahnsdorf, anschließend Bus 620 oder 629.
Direkt vor meiner Praxis können Sie parken.
Ist Online-Paartherapie eine gute Alternative zu Sitzungen vor Ort?
Manchmal ist es sinnvoll, überwiegend vor Ort zu arbeiten und einzelne Sitzungen online wahrzunehmen. Auch die umgekehrte Kombination ist möglich.
Bieten Sie Paartherapie auch auf Englisch an?
Sie können die Sitzungen in meiner Praxis in Kleinmachnow oder online wahrnehmen. Paartherapie-Termine sind außerdem in Berlin-Friedenau möglich.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Paartherapie?
Einige private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen Kosten für Einzeltherapie bei Heilpraktikerinnen und Heilpraktikern für Psychotherapie. Bitte erkundigen Sie sich vorab direkt bei Ihrer Versicherung, ob eine Erstattung möglich ist.
Unterliegen die Therapiesitzungen der Schweigepflicht?
Wie kann ich einen Termin für eine Paartherapie vereinbaren?
Sie sind so weit gekommen. Wollen Sie den nächsten Schritt gehen?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob ich die Richtige bin, um Sie auf dieser herausfordernden – ja, aber auch spannenden und so lohnenden – Reise zu unterstützen.
Sie erreichen mich per E-Mail, telefonisch oder über das Kontaktformular.